自制的脆肉罗非鱼菜式
发布日期:2021-10-29 作者: 点击:
柠檬鱼片
主料:脆肉罗非450克
辅料:油、盐、白葡萄酒、玉米淀粉、柠檬和糖
步骤:
1.先将鱼肉洗净,然后吸干水分。
2.把鱼切成薄片。
3.在鱼片中加入盐,生粉,白酒。
4.挤入柠檬汁腌制1小时(天热时放入冰箱冷藏)。
5. 热锅后倒入油,油温50%热。
6. 分次加入鱼片炸至鱼肉微黄。
7、用半个柠檬将柠檬汁连同果肉一起挤出,加入适量的冷水和糖调成酸甜的口感。
8.调一碗水和淀粉备用。
9、锅中倒入适量的水,煮滚后倒入糖醋柠檬汁和水淀粉。
10. 煮至柠檬汁浓稠,淋在鱼片上即可。
酸汤鱼
材料:脆肉罗非1条
辅料:油、盐、半个酸菜、姜、料酒、大葱、白玉菇、泡椒、木姜籽油、泡姜、蛋白1个、玉米淀粉、黄灯笼辣酱、白醋
1、首先将白蘑菇去根,酸菜切段,姜切片,姜切片,葱段切段。脆肉罗非去皮,鱼骨切块,鱼头切块,鱼切成斜片。
2. 准备鱼片,加入适量料酒、蛋清、玉米淀粉两勺。
3、锅内倒油,加入黄灯笼辣酱,翻炒几秒,加入酸菜和腌姜,待香味出来后,倒入部分鱼骨翻炒片刻。
4.然后倒入一小锅清水,大火烧开,转小火煮一个小时。
5、准备一个碗和一个漏口,将煮好的鱼骨汤通过漏口倒入碗中,留汤备用。
6. 锅内倒油,放入泡椒、姜片、少许葱花。出香味后,加入剩余的鱼骨,炒至变色。
7、倒入汤底,加半勺盐,煮沸后加入白玉菇,滴少许白醋,煮三分钟。待白玉菇完全煮熟后,加入鱼片,煮三分钟。
8.然后加入木姜籽油和葱花,搅拌均匀,大功告成。